Accueil · Nos licences · Adultes
19 ans et + · loisir ou compétition
Le ping
adultes
Reprendre le sport, se défouler après le boulot ou jouer le championnat : le club accueille tous les niveaux, du débutant complet à l'équipe fanion en Nationale. Quatre groupes, six jours par semaine, sept salles.
offerte Matériel prêté
Loisir ou
compétition ?
Aucun niveau minimum requis, dans un groupe comme dans l'autre. On vous oriente après la séance d'essai.
Jouer
quand ça vous va
Le ping pour le plaisir et la dépense physique. Aucune obligation de compétition, aucun engagement le week-end : vous venez au créneau qui vous arrange, à votre rythme.
- Ouvert aux débutants complets comme aux anciens joueurs
- Cinq créneaux répartis sur la semaine et sur cinq salles
- Reprise du sport en douceur, sans contrainte de calendrier
- Possibilité de passer en compétition quand l'envie vient
Pour qui · Se dépenser et se faire plaisir
Progresser
et jouer le championnat
Des entraînements axés sur la progression — technique, déplacements, tactique — et l'accès au championnat par équipes, du niveau départemental jusqu'à l'équipe fanion.
- Championnat par équipes et critérium fédéral individuel
- Des équipes du département à la Nationale
- Un groupe élite pour les joueurs les plus avancés
- Séances encadrées par des éducateurs diplômés d'État
Pour qui · Progresser et se confronter
Et l'accès libre ?
Deux créneaux sur la pause déjeuner, sans encadrement ni groupe imposé : vous venez jouer entre licenciés, quand vous le pouvez. Parfait quand les horaires du soir ne collent pas avec votre emploi du temps.
Salle de Caussels
Comment ça
fonctionne
Le championnat par équipes rythme la saison, un samedi ou un vendredi soir sur deux. Le reste du temps, on s'entraîne.
Le championnat par équipes
Vous êtes intégré à une équipe correspondant à votre niveau. Rencontres à domicile et à l'extérieur, en phases aller et retour.
Le critérium fédéral
La compétition individuelle, en plusieurs tours dans la saison. Chacun joue dans sa division et peut monter au fil des résultats.
Un classement qui évolue
Chaque licencié a un classement officiel, mis à jour selon ses résultats. C'est le repère concret de votre progression sur la saison.
Du départemental
à la Nationale
Le club engage plusieurs équipes chaque saison, du niveau départemental jusqu'au niveau national. Il y a donc une place pour chaque niveau : on ne vous demande pas d'être fort pour jouer le championnat, seulement d'avoir envie de jouer des matchs.
L'équipe fanion évolue au niveau national et reçoit à la salle de Rochegude. Les réceptions sont ouvertes à tous, licenciés comme curieux : c'est le meilleur moyen de voir le niveau et de rencontrer le club.
Voir le calendrier des compétitionsQuand et où
jouer
Dix-huit séances par semaine, du lundi au samedi, réparties sur les sept salles du club.
Loisirs
Jouer pour le plaisir, sans obligation de compétition.
- Lundi20h30–22h30Rochegude
- Mardi18h45–20h00Montredon
- Mardi19h30–21h00Villefranche
- Mardi19h45–21h15Cagnac
- Mercredi20h30–22h30Rochegude
Compétition
Entraînement structuré et championnat par équipes.
- Mardi20h30–22h30Rochegude
- Mercredi20h30–22h30Terssac
- Jeudi19h00–20h30Caussels
- Vendredi20h30–22h30Rochegude
Élite
Groupe des joueurs les plus avancés du club.
- Lundi18h30–20h00Balzac
- Jeudi20h45–22h30Rochegude
Accès libre
Sur la pause déjeuner, entre licenciés, sans encadrement.
- Lundi12h00–13h30Caussels
- Jeudi12h00–13h30Caussels
Ce qu'on nous
demande le plus
Je n'ai jamais joué, c'est possible ?
Oui, et vous ne serez pas le seul. Le groupe loisirs accueille régulièrement des adultes qui n'ont jamais tenu une raquette autrement qu'en vacances. On vous met en face de joueurs de votre niveau, et les bases s'acquièrent vite.
Je n'ai plus joué depuis 20 ans, ça va aller ?
C'est le profil le plus courant chez les adultes qui nous rejoignent. Le tennis de table est un sport sans contact et sans impact, on peut reprendre à n'importe quel âge et doser son effort. Beaucoup de nos licenciés ont repris après une longue coupure.
La compétition, ça engage à quoi ?
Le championnat par équipes se joue en soirée ou le week-end, une rencontre sur deux à domicile, le reste à l'extérieur. Vous êtes intégré à une équipe de votre niveau, et l'engagement se discute en amont avec les responsables : personne ne vous impose un calendrier que vous ne pouvez pas tenir.
Faut-il acheter une raquette ?
Pas pour les premières séances, le club prête le matériel. Si vous vous installez dans la pratique, on vous conseillera un ensemble adapté à votre niveau et à votre style de jeu, sans vous pousser vers du matériel haut de gamme inutile.
Combien de fois par semaine peut-on venir ?
Une séance suffit largement pour progresser et se maintenir en forme. Rien ne vous empêche d'en cumuler plusieurs : la licence donne accès aux créneaux de votre groupe sur l'ensemble des salles du club.
On peut s'inscrire en cours d'année ?
Oui, les inscriptions sont ouvertes toute la saison et la séance d'essai est gratuite, sans engagement. Pour intégrer une équipe de championnat, mieux vaut se manifester avant le début d'une phase.
Venez taper
quelques balles
Une tenue de sport, des baskets propres, on prête la raquette. Dites-nous vos disponibilités et votre niveau, on vous propose le créneau qui colle.